Курсы

Базовый курс бокса для взрослых на обеденный перерыв: вт/чт в 12.00 в Пярну, в зале Savi 3. Сентябрь–ноябрь 2026, 26 тренировок.

Базовый курс бокса 15+ по утрам: вт/чт в 08.30 в зале Pärnus, Savi 3. Сентябрь–ноябрь 2026, 26 тренировок.

Базовый курс по боксу 15+ по утрам: вт/чт в 7:30 в Пярну, в зале по адресу Savi 3. Сентябрь–ноябрь 2026, 26 тренировок.

Базовый курс бокса для начинающих 15+: вт./чт. в 19.00 и сб. в 11.30 в зале по адресу Savi 3 в Пярну. Сентябрь–ноябрь 2026, 39 тренировок.

Курс бокса для продвинутых 15+: вт/чт в 17:30 и сб в 11:30 тренировочный спарринг в зале на Savi 3 в Пярну. Сентябрь–ноябрь 2026, 39 тренировок.

Базовый курс бокса для молодёжи 12–15 лет: вт/чт в 16:00 и сб в 10:30 в зале по адресу Сави 3, Пярну. Сентябрь–ноябрь 2026, 39 тренировок.

Базовый курс детского бокса для детей 7–12 лет: вт/чт в 15.00 и сб в 10.30 в спортзале на ул. Сави, 3 в Пярну. Сентябрь–ноябрь 2026, 39 тренировок.

Базовый курс бокса для взрослых в обеденный перерыв: вторник/среда/четверг в 12.00 в зале на улице Savi 3 в городе Pärnus. Сентябрь–ноябрь 2026, 39 тренировок.

Базовый курс бокса 15+ по утрам: пн/ср/пт в 08.30 в зале Pärnus, Savi 3. Сентябрь–ноябрь 2026, 39 тренировок.

Базовый курс бокса 15+, утренние занятия: вт/ср/чт в 07.30 в зале на ул. Сави, 3 в Пярну. Сентябрь–ноябрь 2026, 39 тренировок.

Õhtune baaskursus algajale — kaks trenni nädalas, teisipäeviti ja neljapäeviti.

Kaks trenni nädalas 15–19-aastasele — tehnika süvendamine ja paaristöö.

Kaks trenni nädalas 12–15-aastasele: tehnika, kiirus ja vastupidavus.

Kaks trenni nädalas 7–12-aastasele — poksi põhitehnika rahulikus tempos.

Kaks trenni nädalas 5–7-aastasele: mängud, liikumine ja julgus.

Hilisõhtune poks alates 15. eluaastast — mahub ka pika tööpäeva järel ära.

Õhtune poksikursus täiskasvanule — kolm trenni nädalas, päris areng kolme kuuga.

15–19-aastasele: tehnika süvendamine, paaristöö ja tee võistlusspordini.

12–15-aastase esimene päris poksikursus: tehnika, kiirus ja vastupidavus.

Poksi põhitehnika 7–12-aastasele — kolm trenni nädalas, mängu ja tõsise töö vahekorras.

Esimene poksitrenn 5–7-aastasele: mängud, liikumine ja julgus. Kolm korda nädalas.

Kolm päevast trenni nädalas neile, kes tahavad poksis tõsiselt edasi liikuda.

Poksi baaskursus algajale hommikuti — kolm trenni nädalas Serhii Melnyku juhendamisel.

Varahommikune kursus edasijõudnutele — kolm trenni nädalas, algus kell 7.30.

Lõunane baaskursus algajale — kaks trenni nädalas keset päeva.

Pikem hommikutrenn kaks korda nädalas — poksi alused rahulikus tempos.

Poksi baaskursus algajale — kaks hommikust trenni nädalas, kolm kuud järjest.

Hommikune baaskursus algajale — kaks trenni nädalas, enne tööpäeva algust.

Короткий курс бокса

Базовый курс бокса

Базовый курс молодежного бокса, для тех, кто хочет овладеть основными навыками классического бокса

Базовый курс бокса

Краткий курс бокса

Краткий курс бокса

Краткий курс бокса

Курс бокса

Краткий курс бокса

Короткий курс бокса

Короткий курс бокса

Короткий курс бокса

Краткий курс по боксу

Краткий курс бокса

Краткий курс бокса

Краткий курс бокса

Короткий курс бокса

Короткий курс бокса

Курс бокса для начинающих

Курс бокса

Экспресс-курс бокса выходного дня (Сб/Вс) в 13:00 на Тонди, тренер Илья Жежель. 23.07–28.08.

Экспресс-курс бокса 2 раза в неделю (Вт/Чт) в 19:00 на Тонди, тренер Илья Жежель. 23.07–28.08.

Интенсивный экспресс-курс бокса для начинающих и возвращающихся: 3 раза в неделю (Пн/Ср/Пт) в 19:00 на Тонди, тренер Илья Жежель. 23.07–28.08.

Курс бокса для продвинутых: техника, тактика и контролируемый спарринг Пн/Ср/Пт в 17:30 в зале на улице Сави, 3 в Пярну. Сентябрь–ноябрь 2026, 39 тренировок.

Базовый курс бокса для молодёжи (10–15 лет): тренировки пн/ср/пт в 16:00 в зале Pärnus, Savi 3. Сентябрь–ноябрь 2026, 39 тренировок.

Базовый курс бокса для детей (6–10 лет): игровые тренировки вт/чт/сб в 15:00 в зале Savi 3 в Пярну. Сентябрь–ноябрь 2026, 39 тренировок.

Базовый курс бокса для молодежи и взрослых (15+): начни с нуля ПН/СР/ПТ в 19.00 в зале по адресу Savi 3 в Пярну. Сентябрь–ноябрь 2026, 39 тренировок.