Mine põhisisule
Kursused
Poks39 tundi24 vaba

02.09–30.11 Poksi baaskursus algajatele · Tondi · E/K/R 19:20 · treener Ilja Zhezhel

Algajale: tehnika, kaitse ja liikumine nullist. Varasem kogemus pole vajalik.

Kuupäevad

02. sept 202630. nov 2026

Hind

180,00 €

Esimene trenn on tasuta. Jäta oma nimi, telefon ja vanus — ja tule lihtsalt kohale.

Broneeri tasuta proovitreening

Treeningud

  • E, K, R · 19:20–20:30

Kursusest lähemalt

Kellele: täiskasvanud ja noored alates 15. eluaastast, kes alustavad nullist. Mida teeme: põhitehnika — asend, liikumine, löögid ja kaitse — ning korralik üldkehaline osa. Millal: E/K/R kell 19:20 (70 min), 02.09.2026–30.11.2026, kokku 39 trenni. Treener: Ilja Zhezhel. Varustus: poksikindad ja hambakaitse.