Mine põhisisule
1-1 treening

Personaaltreening

Sihitud treening koos meie treeneriga — tehnika, üldfüüsis, kaalukontroll või võistlusteks ettevalmistus. Broneeri otse endale sobiva treeneri juurde. Mitmekorrapaketi puhul saad krediiti kasutada ükskõik millise treeneri juures. Anna treenerile kindlasti teada, mida täpselt soovid, et ta saaks sind soovitud suunas juhendada.

Personaaltreeningu hinnad

Hinnad kehtivad 60-minutilisele treeningule. Tunni kogusumma on treeneri broneerimise hind; sinu osa on see, mille maksab üks inimene, kui summa jagada.

  • 1-on-1

    Tunni kogusumma: 50,00 €

    Sinu osa: 50,00 €

  • 1-on-2

    Tunni kogusumma: 70,00 €

    Sinu osa: 35,00 €

  • 1-on-3

    Tunni kogusumma: 85,00 €

    Sinu osa: 28,33 €

  • 1-on-4

    Tunni kogusumma: 100,00 €

    Sinu osa: 25,00 €

Mida suurem grupp, seda väiksem on iga kliendi osa — tule treeningusse paarilise või väikese seltskonnaga ja jagage tunni hind.

Treeningu pikkused: 30 min · 45 min · 60 min · 90 min · 120 min

Meie treenerid

  • Tõnis Grinkin

    Tõnis Grinkin

    boxing

    Pärast oma poksikarjääri lõpetamist tegin teadliku otsuse avada poksi maailm kõigile, kes on sellest huvitatud. Alustasin 2010. aastal tööd peaväljendaja ja oma esimese poksiklubi juhina Sisekaitseakadeemias, kus ehitasin klubi praktiliselt nullist ja arendasin selle üheks Eesti tugevaimate noorte- ja täiskasvanute poksiklubbidest.

    Vali kuupäev ja kellaaeg. Treener kinnitab 24 tunni jooksul.

    Saada broneering platvormil; treener kinnitab selle 24 tunni jooksul.

  • Ruslan Lopukhin

    Ruslan Lopukhin

    boxing

    Peaaegu 30 aasta poksiga seotud tegevuse käigus olen pühendanud oma karjääri sportlaste arendamisele ja nende edule kaasa aitamisele nii rahvuslikus kui rahvusvahelises võistlusmiljöös. Praegu olen Eesti Noorte Rahvuskoondise peatreener, juhendan noori talente nende täielike võimaluste realiseerimisel. Minu jõupingutused on andnud palju tudengeid, kes on saanud Eesti Meistriteks ja võistlenud Euroopa Meistrivõistlustel.

    Vali kuupäev ja kellaaeg. Treener kinnitab 24 tunni jooksul.

    Saada broneering platvormil; treener kinnitab selle 24 tunni jooksul.

  • Serhii Melnyk

    Serhii Melnyk

    boxing

    Mul on umbes 25 aastat kogemust poksis ja üle 10 aasta tööd poksitreenerina.

    Vali kuupäev ja kellaaeg. Treener kinnitab 24 tunni jooksul.

    Saada broneering platvormil; treener kinnitab selle 24 tunni jooksul.

  • Marko Virkunen

    Marko Virkunen

    boxing

    Olen olnud poksiga seotud 25 aastat, algselt sportlasena ja hiljem treeneri rollisse üle minnes. Aastate jooksul olen saavutanud 4 korda Eesti raskekaaluklassi meistri tiitli ja võitnud medaleid erinevatel rahvusvahelistel turniiridel. Igal aastal toovad minu treenitavad kodumaiseid medaleid ja meistri tiitleid, mis teeb mulle uhkeks. Omandan ka sporditeaduse kraadi ja olen Eestis taseme 6 vanem treener. Lisaks on mul poksiföderatsiooni poolt välja antud ühe tähe treeneri litsents.

    Vali kuupäev ja kellaaeg. Treener kinnitab 24 tunni jooksul.

    Saada broneering platvormil; treener kinnitab selle 24 tunni jooksul.

  • Aleksandr Jegorov

    Aleksandr Jegorov

    boxing

    Olen poksiga seotud 50+ aastat. Olen Poksiklubi Kalevi praegune peatreener ja korraldame aastast aastaasse sportlaste värbamist erinevasse poksigruppi. Kutsume kõiki proovima kätt vanimas sportalal "nõelalahingus", kunsti vastast üles mängida ja martiaalse kunsti ning ka tahtejõu ja moraalse stabiilsuse tugevdamises.

  • IZ

    Ilja Zhezhel

    boxing

    Olen poksitreener, kes teeb poksist naudingu, mitte stressiallika.

    Vali kuupäev ja kellaaeg. Treener kinnitab 24 tunni jooksul.

    Saada broneering platvormil; treener kinnitab selle 24 tunni jooksul.

  • Timo Põder

    Timo Põder

    boxing

    Olen olnud seotud võitluspaelluudega (karate, ju-jutsu, maadlus, kickboks/K1 ja poks) alates 8. eluaastast, mis tähendab, et mul on nüüdseks ligikaudu 30 aasta kogemus. Viimased 12 aastat olen spetsialiseerunud poksi ja treeneritöö peale. See on ka võitluspaelud, mida ma kõige rohkem naudin.

    Vali kuupäev ja kellaaeg. Treener kinnitab 24 tunni jooksul.

    Saada broneering platvormil; treener kinnitab selle 24 tunni jooksul.

  • Pavel Semjonov

    Pavel Semjonov

    boxing

    Olen kogenud poksija 30+ aasta kogemusega ja mul on märkimisväärt kogemus nii amatöör- kui professionaalses poksimises. Olen 10-kordne Eesti amatöörpoksimise meister ja olen spordile südamest pühendunud.

    Vali kuupäev ja kellaaeg. Treener kinnitab 24 tunni jooksul.

    Saada broneering platvormil; treener kinnitab selle 24 tunni jooksul.

  • AA

    Andres Aasmäe

    boxing

    Olen poksiga tegelenud üle 10 aasta. Alustasid oma teekonda erinevatel kursustel kogu maailmas, ja täna tahan jagada oma teadmisi ja kogemusi sinuga.

    Vali kuupäev ja kellaaeg. Treener kinnitab 24 tunni jooksul.

    Saada broneering platvormil; treener kinnitab selle 24 tunni jooksul.

  • Polina Golubeva

    Polina Golubeva

    boxing

    Olen olnud poksis kaasatud 10+ aastat nii amatöör- kui ka professionaalse poksijana.

  • ÜT

    Ülo Telgmaa

    boxing

    Haapsalu klubi treener. Klassikaline poks ning ÜKE — rühmatreeningud Esmasp + Neljap 18:30–20:00 Kuuse tn 1 koolimajas.

    Vali kuupäev ja kellaaeg. Treener kinnitab 24 tunni jooksul.

    Saada broneering platvormil; treener kinnitab selle 24 tunni jooksul.

  • LI

    Lauri Ilves

    boxing

    Aravete klubi treener.

    Vali kuupäev ja kellaaeg. Treener kinnitab 24 tunni jooksul.

    Saada broneering platvormil; treener kinnitab selle 24 tunni jooksul.

  • TT

    Taivo Telgmaa

    boxing

    Haapsalu klubi treener.

    Vali kuupäev ja kellaaeg. Treener kinnitab 24 tunni jooksul.

    Saada broneering platvormil; treener kinnitab selle 24 tunni jooksul.

  • KT

    Kermo Henry Tõnov

    boxing

    Vali kuupäev ja kellaaeg. Treener kinnitab 24 tunni jooksul.

    Saada broneering platvormil; treener kinnitab selle 24 tunni jooksul.

  • MO

    Mac Ojasmaa

    Mul on kümne aasta kogemus võitlusportides ja viie aasta tööstaaž treenerina, õpetades poksi, kickboksit ja muay thaid.

  • OI

    Ove Inkinen

    Oman pikaajalist ja mitmekülgset kogemust erinevates võitluskunstides, sealhulgas karates (erinevad koolkonnad), judos, Won Hwa Dos, taipoksis ja kikkpoksis. Olen edukalt harrastanud ka võitlusspordi vorme. Kuna kikkpoks sisaldab mitme võitluskunsti tehnikaid, annab minu mitmekülgne taust hea võimaluse siduda erinevate stiilide parimad võtted ühtseks ja efektiivseks tervikuks. Iga inimene on unikaalne ja vajab individuaalset lähenemist. Aitan Sul avastada oma potentsiaali ja saavutada isiklikke eesmärke.

  • Marko Šults

    kickboxing

    Olen seotud kickboksiga umbes 10+ aastat. Olen professionaalne kickbokser, keda tuntakse tehniliste võimete ja võitlusvaimilikkuse poolest. Olen osalenud mitmes mitmevõitlejate turniiris ja keskendun mitte ainult oma tugevuse ja vastupidavuse arendamisele, vaid ka lahingusportide strateegilisele lähenemisele. Treenerina püüan inspireerida kickboksijaid, jagades oma teadmisi ja kogemusi selles martiaalses kunstis, et aidata neil kasvada ja edu saavutada.

    Vali kuupäev ja kellaaeg. Treener kinnitab 24 tunni jooksul.

    Saada broneering platvormil; treener kinnitab selle 24 tunni jooksul.

  • Jüri Aboltõn

    Jüri Aboltõn

    kickboxing

    Olen olnud seotud kickboksinguga Kalev Boxing Clubis 8 aastat.

    Vali kuupäev ja kellaaeg. Treener kinnitab 24 tunni jooksul.

    Saada broneering platvormil; treener kinnitab selle 24 tunni jooksul.

  • CK

    C K

  • Mart Lehtma

    Mart Lehtma

    muay_thai · kickboxing

    Puhkusel kuni septembri alguseni. 7 aasta martialartsude kogemusega olen pühendanud oma teekonna Muay Thaille nii võitleja kui treenerina, saavutades edu kohalike ja rahvusvaheliste meistrivõistluste tasemel. Muay Thai on kõige rohkem jõu, vastupidavuse, täpsuse ja vaimsise distsipliini ehitamine – väärtused, mida olen kirglikult pühendunud jagama ja teistes inspireerima.

    Vali kuupäev ja kellaaeg. Treener kinnitab 24 tunni jooksul.

    Saada broneering platvormil; treener kinnitab selle 24 tunni jooksul.

  • Toivo Pentos

    Toivo Pentos

    boxing

    Pärnu klubi treener.

    Vali kuupäev ja kellaaeg. Treener kinnitab 24 tunni jooksul.

    Saada broneering platvormil; treener kinnitab selle 24 tunni jooksul.

  • Madis Oidema

    Madis Oidema

    boxing

    Pärnu klubi treener.

    Vali kuupäev ja kellaaeg. Treener kinnitab 24 tunni jooksul.

    Saada broneering platvormil; treener kinnitab selle 24 tunni jooksul.

Liivalaia 7 · Tondi 17 · Metsavahi tee 19, Tallinn