Kursused
Poks39 treeningut25 vaba
02.09–30.11 Poksi baaskursus edasijõudnutele · Liivalaia · E/K/R 19:00 · treenerid Marko Virkunen ja Pavel Semjonov
Hilisõhtune poks alates 15. eluaastast — mahub ka pika tööpäeva järel ära.
Kuupäevad
02. sept 2026 – 30. nov 2026
Hind
220,00 €200,44 €jäänud 35 trenni
Treeningud
- E, K, R · 19:00–20:00
Kursusest lähemalt
Kellele: täiskasvanud alates 15. eluaastast, igal tasemel. Algajad on väga oodatud. Mida teeme: poksi alused õiges järjekorras — asend, liikumine, löögid ja kaitse, koti- ja paaristöö. Tempo valid ise. Treenerid: Marko Virkunen on 25 aastat poksi juures olnud vanemtreener, kelle treeningstiil arendab tugevust, vastupidavust ja võimsust. Pavel Semjonov on pühendunud treener nii algajatele kui kogenud sportlastele. Varustus: kindad ja hambakaitse.