Mine põhisisule
Kursused
Poks39 tundi26 vaba

02.09–30.11 Poksi baaskursus edasijõudnutele · Liivalaia · E/K/R 19:00 · treenerid Marko Virkunen ja Pavel Semjonov

Hilisõhtune poks alates 15. eluaastast — mahub ka pika tööpäeva järel ära.

Kuupäevad

02. sept 202630. nov 2026

Hind

220,00 €217,56 €jäänud 38 trenni

Esimene trenn on tasuta. Jäta oma nimi, telefon ja vanus — ja tule lihtsalt kohale.

Broneeri tasuta proovitreening

Treeningud

  • E, K, R · 19:00–20:00

Kursusest lähemalt

Kellele: täiskasvanud alates 15. eluaastast, igal tasemel. Algajad on väga oodatud. Mida teeme: poksi alused õiges järjekorras — asend, liikumine, löögid ja kaitse, koti- ja paaristöö. Tempo valid ise. Treenerid: Marko Virkunen on 25 aastat poksi juures olnud vanemtreener, kelle treeningstiil arendab tugevust, vastupidavust ja võimsust. Pavel Semjonov on pühendunud treener nii algajatele kui kogenud sportlastele. Varustus: kindad ja hambakaitse.