Kursused
Poks39 treeningut23 vaba
02.09–30.11 Poksi baaskursus algajatele · Tondi · E/K/R 09:00 · treener Ilja Zhezhel
Algajale: tehnika, kaitse ja liikumine nullist. Varasem kogemus pole vajalik.
Kuupäevad
02. sept 2026 – 30. nov 2026
Hind
180,00 €152,00 €jäänud 33 trenni
Treeningud
- E, K, R · 09:00–10:00
Kursusest lähemalt
Kellele: täiskasvanud ja noored alates 15. eluaastast, kes alustavad nullist. Mida teeme: põhitehnika — asend, liikumine, löögid ja kaitse — ning korralik üldkehaline osa. Millal: E/K/R kell 09:00 (60 min), 02.09.2026–30.11.2026, kokku 39 trenni. Treener: Ilja Zhezhel. Varustus: poksikindad ja hambakaitse.