Mine põhisisule
Kursused
Poks26 tundi24 vaba

05.09–29.11 Poksi baaskursus algajatele · Tondi · L/P 13:00 · treener Ilja Zhezhel

Algajale: tehnika, kaitse ja liikumine nullist. Varasem kogemus pole vajalik.

Kuupäevad

05. sept 202629. nov 2026

Hind

160,00 €

Esimene trenn on tasuta. Jäta oma nimi, telefon ja vanus — ja tule lihtsalt kohale.

Broneeri tasuta proovitreening

Treeningud

  • P, L · 13:00–14:20

Kursusest lähemalt

Kellele: täiskasvanud ja noored alates 15. eluaastast, kes alustavad nullist. Mida teeme: põhitehnika — asend, liikumine, löögid ja kaitse — ning korralik üldkehaline osa. Millal: L/P kell 13:00 (80 min), 05.09.2026–29.11.2026, kokku 26 trenni. Treener: Ilja Zhezhel. Varustus: poksikindad ja hambakaitse.