Kursused
Poks26 treeningut26 vaba
01.09–26.11 Noortepoksi baaskursus (7–12) · Liivalaia · T/N 15:00 · treenerid Aleksandr Jegorov ja Kermo Henry Tõnov
Kaks trenni nädalas 7–12-aastasele — poksi põhitehnika rahulikus tempos.
Kuupäevad
01. sept 2026 – 26. nov 2026
Hind
180,00 €161,38 €jäänud 23 trenni
Treeningud
- T, N · 15:00–16:00
Kursusest lähemalt
Kellele: 7–12-aastased. Varasem kogemus pole vajalik. Mida teeme: kaks trenni nädalas, kolm kuud. Üldkehaline ettevalmistus, koordinatsioon ning poksi põhiasendid ja -löögid. Treenerid: Aleksandr Jegorov on vanemtreener (EKR 6), kes on poksi juures olnud üle 50 aasta ja tunnistatud seitsmel aastal Eesti parimaks treeneriks. Kermo Henry Tõnovi käekiri on rahulik ja läbimõeldud metoodika, kiirustamata. Varustus: alustamiseks pole vaja. Kaasa sportlikud riided ja joogipudel.