Kursused
Poks39 treeningut20 vaba
02.09–30.11 Poksi baaskursus naistele · Tondi · E/R 17:00, K 18:00 · treener Polina Golubeva
Ainult naistele: poksitehnika ja korralik trenn omas seltskonnas.
Kuupäevad
02. sept 2026 – 30. nov 2026
Hind
180,00 €152,00 €jäänud 33 trenni
Treeningud
- E, R · 17:00–18:30
- K · 18:00–19:30
Kursusest lähemalt
Kellele: naised, kes tahavad treenida omas seltskonnas. Mida teeme: põhitehnika — asend, liikumine, löögid ja kaitse — ning korralik üldkehaline osa. Millal: E/R kell 17:00 ja K kell 18:00 (90 min), 02.09.2026–30.11.2026, kokku 39 trenni. Treener: Polina Golubeva. Varustus: poksikindad ja hambakaitse.