Mine põhisisule
Kursused
Taipoks39 tundi14 vaba

02.09–30.11 Muay thai baaskursus algajatele · Tondi · E/K/R 19:00 · treener Mart Lehtma

Algajale: tehnika, kaitse ja liikumine nullist. Varasem kogemus pole vajalik.

Kuupäevad

02. sept 202630. nov 2026

Hind

180,00 €

Esimene trenn on tasuta. Jäta oma nimi, telefon ja vanus — ja tule lihtsalt kohale.

Broneeri tasuta proovitreening

Treeningud

  • E, K, R · 19:00–20:30

Kursusest lähemalt

Kellele: täiskasvanud ja noored alates 15. eluaastast, kes alustavad nullist. Mida teeme: muay thai põhitehnika — löögid, põlved, küünarnukid ja klinš — ning korralik üldkehaline osa. Millal: E/K/R kell 19:00 (90 min), 02.09.2026–30.11.2026, kokku 39 trenni. Treener: Mart Lehtma. Varustus: kindad, säärekaitsmed ja hambakaitse.