Часовой пояс:🇪🇪 Tallinn (··:··)Показываю:Все клубы Poksiklubi Kalev
Как это работает
1Если у вас есть действующий абонемент или пропуск — войдите. Если нет — зарегистрируйтесь и выберите абонемент или пропуск либо начните с пробной тренировки.
2Выберите тренировку в расписании и нажмите «Забронировать».
3Приходите в клуб минимум за 5–10 минут до начала тренировки.
4На входе отметьтесь по QR-коду — так подтверждается ваше присутствие, и тренер может сосредоточиться на проведении тренировки. Пришли на самостоятельную тренировку? Пройдите ту же отметку.
5Первый раз? Скажите тренеру — он поможет вам и при необходимости уделит больше внимания.
Что взять с собой
Хорошее настроение
Удобная спортивная одежда
Чистая сменная обувь / боксёрки. Для кикбоксинга и тайского бокса обязательно сланцы, чтобы чисто дойти до зала и обратно
В идеале всем стоит надевать сланцы и во влажных зонах — ради гигиены и чтобы избежать грибковых инфекций
Бутылка воды и полотенце для тренировок
Боксёрские перчатки и бинты (нет перчаток? можно взять клубные, пока не купите свои — спросите тренера)
Капа (если хотите спарринговать)
Памятка
Соблюдайте правила клуба
Ведите себя вежливо и уважительно
Боксёр — джентльмен и не толкает других
Поддерживайте чистоту и порядок
Возвращайте инвентарь на место после использования
Очищайте / дезинфицируйте инвентарь после использования
