Mine põhisisule
Kursused
Poks26 treeningut26 vaba

01.09–26.11 Poksi baaskursus algajatele · Liivalaia · T/N 12:00 · treenerid Marko Virkunen ja Pavel Semjonov

Lõunane baaskursus algajale — kaks trenni nädalas keset päeva.

Kuupäevad

01. sept 202626. nov 2026

Hind

180,00 €161,38 €jäänud 23 trenni

Treeningud

  • T, N · 12:00–13:00

Kursusest lähemalt

Kellele: täiskasvanud alates 15. eluaastast, kes alustavad nullist. Mida teeme: kaks trenni nädalas, kolm kuud. Õpime poksi alused õiges järjekorras — asend, liikumine, otselöögid, kaitse ja kotitöö. Treenerid: Marko Virkunen on neljakordne Eesti raskekaalu meister ja vanemtreener — tema käe all ehitatakse jõudu ja iseloomu. Pavel Semjonov hoiab trenni praktilise ja tehnilisena. Varustus: alustamiseks pole vaja midagi osta.