Курсы
Бокс39 занятий26 свободно
02.09–30.11 Poksi baaskursus edasijõudnutele · Liivalaia · E/K/R 12:00 · treener Kermo Henry Tõnov
Kolm päevast trenni nädalas neile, kes tahavad poksis tõsiselt edasi liikuda.
Даты
02 сент. 2026 г. – 30 нояб. 2026 г.
Цена
220,00 €215,11 €осталось 38 тренировок
Первая тренировка бесплатна. Оставьте имя, телефон и возраст — и просто приходите.
Записаться на бесплатную пробную тренировкуТренировки
- пн, ср, пт · 12:00–13:00
О курсе
Kellele: täiskasvanud alates 15. eluaastast, kellel on poksi alused käes ja kes tahavad tehnikat lihvida. Mida teeme: kolm trenni nädalas — jalatöö ja distants, kombinatsioonid, kaitse ja vastulöök, koti- ja paaristöö. Iga trenn sisaldab korralikku üldkehalist osa. Treener: Kermo Henry Tõnov on võistelnud rahvusvahelistel turniiridel ja treeninud Aasias, Ameerikas ja Euroopas. Tema käekiri on rahulik ja läbimõeldud metoodika — siin ei kiirustata. Varustus: kindad ja hambakaitse.