02.09–30.11 Poksikursus edasijõudnutele · Liivalaia · E/K/R 07:30 · treener Serhii Melnyk
Varahommikune kursus edasijõudnutele — kolm trenni nädalas, algus kell 7.30.
Даты
02 сент. 2026 г. – 30 нояб. 2026 г.
Цена
220,00 €215,11 €осталось 37 тренировок
Первая тренировка бесплатна. Оставьте имя, телефон и возраст — и просто приходите.
Записаться на бесплатную пробную тренировкуТренировки
- пн, ср, пт · 07:30–08:30
О курсе
Kellele: täiskasvanud alates 15. eluaastast, kellel on poksi alused käes ja kes tahab treeningu enne tööpäeva ära teha. Mida teeme: kolm trenni nädalas — jalatöö ja distants, kombinatsioonid, kaitse ja vastulöök, koti- ja paaristöö. Iga trenn sisaldab korralikku üldkehalist osa. Treener: Serhii Melnyk on rahvusvahelise klassi spordimeister, ligi 25 aastat poksi ja üle 10 aasta treeneritööd. Tema trennis on kesksel kohal kogukond — koos liigutakse fokusseeritult ja distsiplineeritult eesmärgi poole. Varustus: kindad ja hambakaitse.