22.07–28.08 Курс бокса для молодёжи (12–15) · Liivalaia · T/N · тренер Kermo Henry Tõnov
Краткий курс бокса
Даты
23 июл. 2026 г. – 27 авг. 2026 г.
Цена
60,00 €
У курса идёт последняя неделя, новых участников уже не принимаем. Выберите следующий — клуб проводит их регулярно.
Первая тренировка бесплатна. Оставьте имя, телефон и возраст — и просто приходите.
Записаться на бесплатную пробную тренировкуТренировки
- вт, чт · 16:00–17:30
О курсе
Время проведения: Вт 16.00–17.30 · Чт 16.00–17.30 Мечтал начать заниматься боксингом? Наш краткий курс — это Твоя возможность сделать первые шаги в мире бокса в безопасной и поддерживающей атмосфере. Что включает в себя курс? ABC боксинга: Основы истории, правил и философии. Техника: Самые важные удары, работа ног и защитная стойка. Физическая форма: Тренировки на выносливость, силу и координацию. Практика: Упражнения с боксёрским мешком и работа в парах. Тактика: Базовые знания о чтении ситуаций в ринге. Для кого это подходит? Для всех, кто хочет начать заниматься боксингом — возраст, пол и предыдущий опыт не важны. Помимо боксёрских навыков ты разовьёшь самодисциплину, концентрацию и уверенность в себе. Гибкое присоединение: Ты можешь присоединиться в любой момент — платишь только за оставшиеся тренировки. Твой путь боксёра начинается здесь — ждём Тебя!