22.07–21.08 Краткий курс по боксу · Liivalaia · Пн/Ср/Пт 08:30 · тренер Serhii Melnyk
Курс бокса для начинающих
Даты
22 июл. 2026 г. – 21 авг. 2026 г.
Цена
85,00 €
У курса идёт последняя неделя, новых участников уже не принимаем. Выберите следующий — клуб проводит их регулярно.
Первая тренировка бесплатна. Оставьте имя, телефон и возраст — и просто приходите.
Записаться на бесплатную пробную тренировкуТренировки
- пн, ср, пт · 08:30–09:30
О курсе
Время проведения: Пн 08.30–09.30 · Ср 08.30–09.30 · Пт 08.30–09.30 Мечтал о том, чтобы начать заниматься боксом? Наш короткий курс – это Твоя возможность сделать первые шаги в мире бокса в безопасной и поддерживающей обстановке. Что включает курс? Азы бокса: основные знания об истории, правилах и философии. Техника: самые важные удары, работа ног и защитная стойка. Физическая подготовка: тренировки на выносливость, силу и координацию. Практика: упражнения с боксёрским мешком и работа в паре. Тактика: основные знания чтения ситуаций на ринге. Для кого подходит? Для всех, кто хочет начать заниматься боксом – возраст, пол и предыдущий опыт не важны. Помимо навыков бокса, Ты развиваешь самодисциплину, способность к концентрации и уверенность в себе. Гибкое присоединение: Ты можешь присоединиться в любой момент – платишь только за оставшиеся тренировки. Твой путь боксёра начинается здесь – ждём Тебя!