22.07–28.08 Краткий курс бокса · Liivalaia · Вт/Чт · тренер Kermo Henry Tõnov
Краткий курс бокса
Даты
23 июл. 2026 г. – 27 авг. 2026 г.
Цена
60,00 €
У курса идёт последняя неделя, новых участников уже не принимаем. Выберите следующий — клуб проводит их регулярно.
Первая тренировка бесплатна. Оставьте имя, телефон и возраст — и просто приходите.
Записаться на бесплатную пробную тренировкуТренировки
- вт, чт · 17:30–19:00
О курсе
Время проведения: Вт 17.30–19.00 · Чт 17.30–19.00 Мечтал начать заниматься боксингом? Наш краткий курс – это Ваша возможность сделать первые шаги в мире бокса в безопасной и поддерживающей среде. Что включает в себя курс? Азбука бокса: Основные сведения об истории, правилах и философии. Техника: Основные удары, работа ног и боевая стойка. Физическая форма: Тренировки на выносливость, силу и координацию. Практика: Упражнения с боксёрским мешком и с партнёром. Тактика: Начальные знания о чтении ситуации в ринге. Для кого подходит? Для всех, кто хочет начать заниматься боксингом – возраст, пол и предыдущий опыт не имеют значения. Кроме того, помимо навыков бокса Вы разовьёте самодисциплину, способность концентрироваться и уверенность в себе. Гибкое присоединение: Вы можете присоединиться в любой момент – платите только за оставшиеся тренировки. Ваш путь боксёра начинается здесь – ждём Вас!