22.07–28.08 Курс бокса для молодёжи (12–15) · Liivalaia · 16:00-17:30 П/С/Ч · тренер Kermo Henry Tõnov
Краткий курс бокса
Даты
22 июл. 2026 г. – 28 авг. 2026 г.
Цена
80,00 €
У курса идёт последняя неделя, новых участников уже не принимаем. Выберите следующий — клуб проводит их регулярно.
Первая тренировка бесплатна. Оставьте имя, телефон и возраст — и просто приходите.
Записаться на бесплатную пробную тренировкуТренировки
- пн, ср, пт · 16:00–17:30
О курсе
Время проведения: Пн 16.00–17.30 · Вт 16.00–17.30 · Ср 16.00–17.30 Мечтал о том, чтобы начать заниматься boxing? Наш краткий курс — это Твоя возможность сделать первые шаги в мире boxing в безопасной и поддерживающей атмосфере. Что включает курс? Азы boxing: Основные сведения об истории, правилах и философии. Техника: Основные удары, работа ног и защитная стойка. Физическая форма: Тренировки на выносливость, силу и координацию. Практика: Упражнения с мешком и работа в парах. Тактика: Начальные знания о чтении ситуации в ринге. Для кого подходит? Для всех, кто хочет начать заниматься boxing — возраст, пол и предыдущий опыт не важны. Помимо навыков boxing ты развиваешь самодисциплину, концентрацию и уверенность в себе. Гибкое присоединение: Ты можешь присоединиться в любое время — платишь только за оставшиеся тренировки. Твой путь боксёра начинается здесь — мы ждём Тебя!