AJAKAVA alates 01.09.2020 - vajutades "liitu kohe" leiate meie augustikuu treeningute ajad

POKSI PERSONAALTREENINGUD 7:00 - 11:30 Tõnis Grinkin, Pavel Semjonov LIITU KOHE!
POKSI PERSONAALTREENINGUD 11:00 - 14.00 Alfred Vest LIITU KOHE!
POKSI PERSONAALTREENINGUD 12:00 - 14.00 Kaupo Arro LIITU KOHE!

POKSIKOOLI LAPSED 7+

tehnika ja arendavad mängud

14:00 - 15:00 Kaupo Arro LIITU KOHE!

POKSIKOOLI NOORED 11+ 

Teooria ja tehnika harjutused

 15:00 - 16:20 Kaupo Arro LIITU KOHE!

POKS & ÜKE - jõusaal 

Üldfüüsiline

 16:20 - 17:20 Marko Virkunen LIITU KOHE!

POKSIKOOLI NOORED 15+ 

Teooria ja tehnika harjutused

16:20 - 17:40 Kaupo Arro, Ruslan Lopuhhin LIITU KOHE!

POKS VÕISTLEJAD - tatami saal

Tehnika, paarisharjutused ja tehniline sparring

17:20- 18:40 Marko Virkunen LIITU KOHE!

POKS ÜKE - jõusaal

Üldfüüsiline

17:40 - 18:40 Ruslan Lopuhhin LIITU KOHE!

POKS EDASIJÕUDNUD JA VÕISTLEJAD

Tehnika poksikotil, paarisharjutused ja tehniline sparring

17:40 - 19:00 Kaupo Arro, Alfred Vest LIITU KOHE!

POKS VÕISTLEJAD - tatami saal

Tehnika, paarisharjutused ja tehniline sparring

18:40 - 20:00 Ruslan Lopuhhin LIITU KOHE!

POKS KÕIK TASEMED, sobib ka fintenss-poksi huvilistele

Tehnika ja paarisharjutused

19:00 - 20:00 Kaupo Arro, Alfred Vest LIITU KOHE!

POKS KÕIK TASEMED, sobib ka fintenss-poksi huvilistele

Tehnika, liikumis ja paarisharjutused

20:00 - 21:20 Alfred Vest LIITU KOHE!